本日は冬至です

冬至の日、柚子湯に入ると風邪をひかずに冬を越せると言われています。冬が旬の柚子は香りも強く、強い香りのもとには邪気がおこらない。また、柚子は実るまでに長い年月がかかるので、長年の苦労が実りますようにとの願いも込められています。

また、ゆず湯(柚子湯)には血行を促進して冷え性を緩和したり、体を温めて風邪を予防したり、果皮に含まれるクエン酸やビタミンCによる美肌効果があります。

肌に良いと言われているビタミンCの含有量は柑橘類の中でもトップクラスです。

さらに、芳香によるリラックス効果もありますので、元気に冬を越すためにも大いに役立ちます。

ゆっくり浸かって温まりましょう。